利尿作用に優れているハーブとしては、ダンデライオン（タンポポ）、レモングラス、ローズマリー、ネトル、リコライズ......と、枚挙にいとまがありません。
有害物質を尿として排出し、デトックスにも直結するのです。
ハーブティはシングルでも良いのですが、数種類のハーブをブレンドして、デトックス効果を高めたものも数多く出回っています。
一部には粗悪品もあるのも、残念ながら事実です。
ハーブが古びていたり、そのハーブそのものが農薬についていたりしたら、デトックスどころか、かえって害になることも考えられます。
店頭にせよ通販にせよ、ハーブティ購入の際は、口コミや様々な情報を参考に、的確に判断を下したいところです。
