ハーブティの作り方はひとつではない

手軽に楽しんで続けられる健康法として、ハーブティは広く利用されるようになりました。
作り方も簡単であり、薬などと違い副作用の心配がない点も、愛好者を増やす要因ともなっています。

ハーブと一言で言いますが、その種類は実に豊富です。
それぞれのハーブの特性を生かした作り方を守れば、ハーブティのおいしさも格段にアップします。

ハーブには、乾燥させてから使うドライハーブと、摘み立てを使うフレッシュハーブに分けられます。
ドライハーブには、1種類のハーブを使うドライハーブ・シングル、数種類のハーブをブレンドするドライハーブ・ブレンドがあります。

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ハーブティの作り方
ハーブティの作り方はとても簡単。ドライハーブ、フレッシュハーブで作り方が違い、楽しみ方も違います。

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